ASSUNTA IANNACE
PERSONAL TRAINER
A capo di Heavy Duty c’è Assunta Iannace, personal trainer e istruttrice di ginnastica rieducativa della postura laureata in scienze motorie. Assunta si avvicina al mondo del fitness quando è adolescente, con lo scopo di migliorare la sua forma fisica. Frequenta palestre per raggiungere i suoi obiettivi, ma presto quest’abitudine diventa una passione.
Da qui partecipa a diverse competizioni diventando un atleta agonistica a livello nazionale ed Europeo.
Con questo spirito nel 2022 Assunta fonda la palestra Heavy Duty a San Severo, in provincia di Foggia, cercando di creare un luogo dove prendersi cura del proprio corpo in un ambiente divertente ed energico.
La mia visione
DEL FITNESS
Fitness vuol dire letteralmente “buona salute”, ma con questo termine ormai si intende, in senso più generale, l’assunzione di uno stile di vita che permetta di godere di un buono stato di forma fisica e mentale tramite l’esercizio fisico, l’alimentazione corretta, l’eliminazione di abitudini dannose, come il fumo o l’abuso di alcolici.
Assunta Iannace, personal trainer di Heavy Duty, è al tuo fianco non solo per quanto riguarda il fitness, ma anche per aiutarti a trovare una valvola di sfogo dallo stress di tutti i giorni: contatta la nostra palestra per conoscere meglio le possibilità che ti offriamo.
Cosa offro
PRESSO HEAVY DUTY
Da Heavy Duty ti aiutiamo a raggiungere un peso corporeo ideale, a sviluppare forza e resistenza, a stimolare l’equilibrio e la coordinazione nei movimenti, ad avere una buona mobilità articolare, elasticità muscolare, senza mai tralasciare la capacità cardiorespiratoria.
La nostra palestra non è solo un luogo dove allenare il corpo, ma anche un ambiente ideale per rigenerare lo spirito. Iscriviti e scoprirai quanto sia fondamentale l’allenamento per il benessere psichico-fisico, staccare la mente, e dedicare del tempo a se stessi liberando la mente da stress e ritrovare energie per affrontare la vita di tutti i giorni.
